Een hormonale analyse voor een gezond lijf en een actievere geest!
Ik ben Trainer Hormoonfactor en werk vanuit het hormoonprincipe. Er zijn 9 hormonen in je lichaam die alles regelen. Zij spelen een grote rol in gezondheid, gewicht en psyche. Begrip over wat er allemaal mis kan gaan met onze hormonen is daarom belangrijk, maar nog belangrijker is het om de hormonale harmonie te bewaren. Dat lijkt moeilijk maar dat is het niet!
Het gaat niet om hongerdieten, het eten van gezonde-maar-niet-lekker-producten of het lopen van marathons, want dat is allemaal niet nodig.
Hoofdzaak is om lekker in je vel te zitten d.m.v. een vitale en gezonde leefstijl.
Hormonen zijn onmisbaar voor de communicatie tussen de cellen en de organen. Het contact met onze omgeving (horen, zien, ruiken, voelen, proeven) verloopt via sensoren. Via deze sensoren herstellen we de disbalansen die door de omgeving worden veroorzaakt. De informatie die de sensoren opvangen van de omgeving, wordt onder meer door hormonen aan andere weefsels en vooral aan onze hersenen doorgegeven. De hersenen communiceren dan weer via hormonen met andere organen. Zo staat alles in verbinding en kan de harmonie in ons lichaam dus eenvoudig verstoord worden. Onze genen kunnen de nieuwe westerse leefstijl niet meer bijhouden en dit kan allerlei klachten met zich meebrengen.
Klachten en vraagstukken waarmee ik Jou kan gaan helpen kunnen zijn:
- vermoeidheid
- stress
- buikklachten
- hoofdpijn
- menstruatieklachten
- overgangsklachten
- diabetes
- afvallen
- kaalheid
- concentratieproblemen
- allergieën
- eczeem
- depressieve stemmingen
- meer vitaliteit
- meer spierkracht
- minder vetophoping
- een gezond en fris uiterlijk
- welbevinden rondom zwangerschap
Ieder mens is uniek en daarom wil ik aan de hand van een intake en de gesprekken die ik voer met mensen, komen tot een optimaal adviesplan wat het begin is van een nieuw en vitaal leven. Zonder klachten en met meer energie! Stap voor stap word je daarin door mij begeleid. Ik bied verschillende programma’s aan; je kunt datgene kiezen dat het beste bij je past
Ik, als Trainer Hormoonfactor, bied Jou een evenwichtig totaalpakket op het gebied van voeding, beweging en psyche.
